Vollkorn Bulgur für Pilaw

Vollkorn Bulgur für Pilaw wird aus Hartweizen, wie Gelb Bulgur, hergestellt. Vollkorn Bulgur enthält mehr Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine als andere gelbe Bulgur Arten, da die äußere Schale des Weizens weniger geschält wird. Er ist ebenfalls geeignet, um als Diät-Mahlzeit konsumiert zu werden.

Nährwertangaben

Herkunft:Türkei

Gerichte, in denen das Produkt verwendet werden kann:

  • Suppen
  • Fleischgerichte
  • Fleischbällchen
  • Füllungen
  • Gemüsegerichte
  • Pilaws
  • Brot
Vorbereitungstipp für das Produkt

Vor dem Kochen nicht waschen und einweichen. Wenn Sie Bulgur kochen, verwenden Sie bitte 3 Tassen heißes Wasser für jede Tasse Bulgur, die Sie kochen möchten.

Portionsgröße: 60 gr.

Mængde
%Procent af daglig værdi
  • Kalorien 197
  • Fett 2.0 gr.
  • Kohlenhydrat 38 gr. Kohlenhydrate 
  • Zucker 1,7 gr.
  • Fiber 8 gr.
  • Protein 7,0 gr.
  • Salz 0,10 gr.
  • 9,6%
  • 3,1%
  • 12,6%
  • 1,9%
  • 32%
  • 14%
  • 1,7%

**Nährwertangaben sind auf 60 g berechnet. Trockenes Material, Energie- und Nährstoffe über 2000 kcal für Erwachsene.

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