Frühlingssalat mit Bulgur

Frühlingssalat mit Bulgur

*Lavet med Duru Bulgur

Zutaten

  • 3 Möhren
  • 2 Tomaten
  • 2 Gurken
  • 6 grüne Spitzpaprikaschoten
  • 8 Frühlingszwiebeln
  • 1 Bund Dill
  • 100ml Olivenöl
  • 3 1/2 Gläser Wasser
  • 2 Gläser Duru Grober Bulgur
  • 3 Teelöffel Salz

Für Personen: 6

    • 1Das Gemüse waschen und putzen. Die Möhren schälen, grob reiben und in Olivenöl anbraten. Wasser zugießen und aufkochen.
    • 2Bulgur in das heiße Wasser einrühren und mit Salz abschmecken. Auf kleiner Flamme kochen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. Danach kalt stellen.
    • 3Inzwischen Tomaten und Gurken schälen und fein würfeln. Den Dill, die Paprikaschoten und die Frühlingszwiebeln fein hacken und alles mit in den Bulgurtopf geben. (Quelle Yalçıner).
    • 4Hinweis:Dieses Gericht ist eine beliebte Zwischenmahlzeit und das Rezept stammt aus Konya.

 

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