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Firik-Bulgur

Der besondere Geschmack von Firik zusammen mit Bulgur kann vor allem experimentierfreudige Genießer begeistern. Mit einer Zubereitungszeit von 20 Minuten kann Firik-Bulgur schnell zubereitet werden und ist sehr reich an Vitaminen und Mineralien.

Nährwertangaben

Herkunft: Türkei

Gerichte, in denen das Produkt verwendet werden kann

  • Reisgerichten
  • Salaten
Nährstoffe
% Täglicher Wert
  • Kalorien 208
  • Fett 1,0 gr.
  • Kohlenhydrat 41,6 gr. Kohlenhydrate
  • Zucker 1,7 gr.
  • Fiber 4,9 gr.
  • Protein 6.6 gr.
  • Salz 0.04 gr.
  • 10,4 %
  • 1,5 %
  • 13,4 %
  • 1.8 %
  • 19,6 %
  • 13.2 %
  • 1,7 %

**Nährwertangaben sind auf 60 g berechnet.
Trockenes Material, Energie- und Nährstoffe über 2000 kcal für Erwachsene.

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